반응형 건강40 해신탕의 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 최근에 외식을 나갔다가 해신탕이라는 음식을 보게되었는데요. 이름은 많이 들어봤지만 실제로 본 것은 처음이었습니다. 해산물을 별로 좋아하지 않아서 먹지는 않았지만 몸에 좋은 온갖 재료가 다 들어있었습니다. 오늘은 보양식 해신탕의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 해신탕 효능 1. 면역력 강화 해신탕은 신진대사를 원활하게하고 면역력을 강화시키는데 효과가 좋습니다. 2. 치매 예방 해신탕에 들어있는 새우에는 키토산과 타우린이 풍부하여 치매 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 기력 회복 해신탕은 대표적인 보양식으로 여러가지 비타민가 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 기력회복에 효과적인 음식입니다. 4. 심혈관질환 예방 해신탕에 들어있는 전복은 혈압을 저하시키고 동맥경.. 2023. 3. 19. 천심련 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요 일상건강백과입니다. 천심련이란 천심련속 쥐꼬리망초과 식물로 인도, 미얀마, 말레이반도 등지에 분포합니다. 약용으로 많이 이용되며 다양한 효능을 가지고 있는데 어떠한 효능들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 천심련 효능 1. 인후통 증상 개선 천심련은 인후통 증상을 개선하고 기침을 멎게하며 열을 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역력 강화 천심련은 적혈구 생성을 늘리고 면역력을 강화시켜 줄 수 있습니다. 3. 당뇨 증상 개선 천심련은 혈액 중에 혈당을 감소시켜 줌으로써 당뇨 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 혈관 건강 증진 천심련은 혈소판 응집을 억제하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈압을 낮춰줍니다. 이로 인해, 각종 혈관질환이 예방되며 혈관건강이 개선되는 효과를 볼.. 2023. 3. 10. 은행잎 효능과 부작용 및 주의사항 우리가 일반적으로 생각하기에 은행나무에서 먹을 수 있는 것은 은행밖에 없을 것이라고 생각하는데요. 은행열매뿐만 아니라 은행잎도 먹을 수가 있다고 합니다. 은행잎은 말그대로 은행나무의 잎을 말하며 약용으로 많이 사용된다고 합니다 오늘은 은행잎의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 은행잎 효능, 효과 1. 뇌 건강 개선 은행잎은 뇌 기능을 활성화하고 불안, 우울, 두통과 같은 증상을 완화시켜 줍니다. 또한, 뇌 혈류 흐름을 원활하게 하여 뇌졸중을 예방하는 효과도 있습니다. 2. 집중력 향상 은행잎은 집중력과 기억력을 높여주는 효능을 가지고 있습니다. 3. 염증 개선 은행잎은 기관지를 튼튼하게하고 기관지에 생긴 염증을 제거해줄 수 있습니다. 각종 기관지질환을 예방하고 가래와 기침이 멈추도록 도와줍니다.. 2023. 3. 6. 에키네시아 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 에키네시아는 에키네시아 꽃 추출물을 말하는 것으로 항염, 항균, 항바이러스 효능을 가지고 있습니다. 사실 저는 건강블로그를 운영하고 있지만 에키네시아라는 이름은 처음 들어보는데요. 사람들에게 잘 알려져 있지는 않은 영양제라고 하며, 면역력에 좋은 영양제라하여 오늘 한번 소개해보려고 합니다. 에키네시아 효능 1. 피부 건강 개선 에키네시아는 여드름을 개선하고 피부를 촉촉하게 만들어주며 주름을 예방해줍니다. 2. 면역력 강화 에키네시아는 백혈구의 기능을 원활하게 하고 지원하여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 혈당 조절 혈당이 과하게 높아지면 인체에 여러가지 문제가 발생하게 되는데요. 에키네시아는 탄수화물을 소화시키는 효소의 작용을 저해하여 혈당이 높아지는 것을.. 2023. 2. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음 반응형
