반응형 치료105 속쓰림에 좋은 음식, 식품 안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 저는 평소에 술을 자주 마셔서 그런지 속이 많이 쓰린 편인데요. 이유없이 종종 속이 쓰려서 불편함을 느끼곤 합니다. 그럴때는 겔포스와 약물로 속을 달래줬었는데 평소에 속쓰림을 없애줄 수 있는 음식을 먹어서 증상을 개선해보는 것도 좋을 것 같습니다. 오늘은 속쓰림에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 한번 확인해보도록 하겠습니다. 속쓰림에 좋은 음식, 식품 1. 사과 식초 사과 식초를 물에 희석해서 먹으면 위장 내 PH 수치가 조절되며 위산이 과하게 분비되는 것을 막아줍니다. 2. 둥굴레 둥굴레차는 위장 기능이 저하되었을 때 열을 떨어뜨리고 에너지를 보충하는데 도움을 줍니다. 3. 파파야 파파야 과육이나 주스는 속쓰림 증상을 예방하고 소화를 도와주며 위장 건강을 증진시키는.. 2022. 11. 25. 빈혈에 좋은 음식, 식품 빈혈은 혈액이 신체 대사에 필요한 산소를 적정량 공급하지 못하여 조직의 저산소증을 유발하는 것을 말합니다. 조직에 산소를 운반해주는 일을 하는 적혈구의 헤모글로빈을 기준으로 빈혈인지 아닌지를 판정합니다. 빈혈은 주로 헤모글로빈을 구성하고 있는 철분 또는 혈구세포를 구성하는 비타민B12,엽산이 결핍되어 발생합니다. 오늘은 이러한 철분과 엽산을 채워 빈혈 증상을 예방 또는 개선해 줄 수 있는 음식에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 빈혈에 좋은 식품, 음식 1. 굴 굴에는 100mg당 3mg의 철분이 함유되어 있으며 단백질과 비타민B12도 풍부하게 함유되어 있어 빈혈 증상 개선과 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 체리 체리에는 다량의 철분이 함유되어 있으며 철분의 흡수를 도와주는 비타민C와 엽.. 2022. 11. 15. 축농증에 좋은 음식, 식품, 영양제(효능, 추천) 축농증은 부비동염이라고도 불리며 얼굴뼈의 빈 공간에 바이러스가 침투하여 염증이 생기는 것을 말합니다. 저도 어렸을때 축농증 때문에 병원도 많이가고 항상 두통이 있고 콧물도 많이 나서 힘들었던 경험이 있는데요. 이상하게 성인이 되고나서는 포기하고 살았는데 최근에는 그 증상이 거의 없어서 편안하게 살고 있습니다. 어렸을때보다 많이 건강해져서 그런거 아닌가 싶긴 한데요. 오늘은 축농증에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 축농증에 좋은 음식, 식품 1. 연근 연근에 들어있는 탄닌 성분은 비강내 염증, 구강 내 염증을 제거하는데 도움을 줍니다. 2. 머위 머위는 봉두채라는 이름으로도 불리며 호흡기 질환에 자주 이용되는 약재인데 비염, 축농증, 기관지염, 인후염, 편도염 등의 증상을 개.. 2022. 10. 17. 신종코로나바이러스 감염 현황(2/15 9시 기준) 신종코로나바이러스 감염 현황(2/15 9시 기준) 2월 15일 오전 9시 기준 신종코로나바이러스 국내외 감염 발생 현황입니다. 국내 감염 현황 국내 확진자 수 : 28명검사진행 중인 인원 : 638명격리해제 된 확진자 : 7명 세계 감염 현황 세계 코로나바이러스 확진자 : 67069명사망 : 1526명 나라별 감염 현황 중국 : 확진자 66,492명(사망자 1,523명)필리핀 : 확진자 3명(사망자 1명)홍콩 : 확진자 56명(사망자 1명)일본 : 확진자 40명(사망자 1명), 크루즈 확진자 218명마카오 : 확진자 10명대만 : 확진자 18명싱가포르 : 확진자 67명베트남 : 확진자 16명네팔 : 확진자 1명말레이시아 : 확진자 19명캄보디아 : 확진자 1명 스리랑카 : 확진자 1명아랍에미레이트 : 확.. 2020. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 27 다음 반응형
