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사회불안장애(대인공포증) 정의, 증상, 치료, 예방 사회불안장애(대인공포증)란? 사회불안장애 또는 대인공포증은 가장 일반적인 불안장애 중 하나입니다. 사회불안장애를 가진 사람들은 평소 사회에서 상당히 긴장하거나 불쾌한 기분을 느낍니다. 그들은 부끄러운 것이나 창피하거나 굴욕적인 일에 대하여 다른 사람이 자신을 나쁘게 생각하는 것을 매우 걱정합니다. 이들은 사람들을 매우 의식하여 늘 무대 위라고 느낍니다. 사회공포증이 유발되는 상황은 당신과 적어도 한명이상의 다른 사람이 존재하는 모든 상황이 포함됩니다. 사회공포증이 유발되는 상황들 1. 연설(예:회의에서의 프레젠테이션) 2. 회의 또는 수업 참가(질문 또는 답변 등이 오가는 상황) 3. 사람들 앞에서 음식을 먹는 상황 4. 공중화장실 이용 5. 타인 앞에서 글을 쓰는 경우(타인이 지켜보는 가운데 글을 쓰는.. 2019. 3. 27.
고지혈증의 정의, 진단, 원인, 종류, 치료, 관리 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 지방(지질)이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 지질에는 중성지방과 콜레스테롤의 2종류가 있습니다. 중성지방은 몸에 여분의 칼로리를 저장할 때 만들어집니다. 또, 살코기나 전지유제품등 식생활로부터 직접 얻을 수 있습니다. 콜레스테롤은 간에서 자연스럽게 만들어집니다. 체내의 모든 세포에서 사용되며 중성지방과 마찬가지로 콜레스테롤은 계란, 붉은살, 치즈 등 지방이 많은 식품에서도 볼 수 있습니다. 고지혈증은 보통 높은 콜레스테롤이 원인으로, 유전되기도 하지만 불건전한 생활습관의 결과인 경우가 많습니다. 혈중 콜레스테롤이 너무 많으면 혈관 벽에 침착되기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 침착은 더욱 커져 동맥을 막기 시작하고 심장병, 심장발작, 뇌졸중을 일으킬 가능성을 높입.. 2019. 3. 27.
당뇨병 정의, 증상, 진단, 치료, 예방, 합병증 당뇨병이란? 당뇨병이란 혈액 속의 당분(글루코스)이 지속적으로 높은 수준으로 유지되는 병입니다. 당뇨병에는 여러 종류가 있습니다. 가장 많은 것은 1형 당뇨병과 2형 당뇨병입니다. 1형 당뇨병은 자가 면역 질환입니다. 즉, 몸의 면역체계가 잘못하여 체내의 다른 세포를 공격하게 됩니다. 1형 당뇨병에서 면역계는 췌장의 인슐린 생성 세포(베타 세포로 불린다)을 파괴합니다. 이것에 의해 일부 혹은 완전히 인슐린을 생산할 수 없게 됩니다. 인슐린이 부족하면 포도당은 세포에서 사용되지 못하고 혈류 중에 축적됩니다. 그 결과 몸은 포도당을 에너지로 사용할 수 없게 되고 혈당치가 높아지면 과잉 배뇨 증상이나 탈수증상이 생겨 몸 조직이 손상됩니다. 2형 당뇨병은 세포가 인슐린에 반응하지 않는 인슐린 저항성으로 인해 발.. 2019. 3. 26.
알레르기성 비염 원인, 종류, 증상, 진단, 치료, 관리, 예방 알레르기성 비염이란?알레르기성 비염은 특정 물질(알레르겐)에 대하여 알레르기 반응이 일어나는 것을 말합니다. 꽃가루는 대표적인 계절성 알레르기 반응 물질입니다. 성인의 8% 가까이가 알레르기 비염을 앓고 있으며 세계 인구의 10~30%가 알레르기성 비염을 앓고 있다고 합니다. 증상알레르기 비염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 재채기 2. 콧물 3. 코막힘 4. 코가 가려움 5. 헛기침 6. 인후 부위에 통증 7. 눈이 가려움 8. 눈물이 나옴 9. 충혈 10. 잦은 두통 11. 과도한 피로 보통 알레르겐과 접촉하자마자 위와 같은 증상이 1개 또는 2개 이상 나타납니다. 두통이나 피로 등의 일부 증상은 알레르겐에 장기간 노출된 후에 발생할 가능성이 높습니다. 좀처럼 증상이 나타나지 않는 사람도 있.. 2019. 3. 25.
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