목감기에 좋은 음식, 식품, 차
안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 목감기에 걸리면 목소리도 잘 안나오고 침을 삼킬때마다 목이 아픈 경우도 있어 굉장히 고통스러운데요. 최대한 빨리 낫기 위해서는 푹자고 잘먹고 푹쉬는 방법이 제일 좋습니다. 오늘은 목감기에 걸렸을 때 어떤 음식들이 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. \ 목감기에 좋은 음식, 식품, 차 1. 무 무는 기침을 멈추게 하고 목의 통증을 완화시켜 목감기 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 유자차 무는 목감기 증상 개선에 도움이 되는 차로 발한, 소염, 해열, 진해 효능을 가지고 있습니다. 3. 석류차 석류차는 근육통, 신경통, 염증을 가라앉히는데 효과적이며 특히 목이 아플때나 편도선염에 걸렸을 때 먹으면 효과가 좋습니다. 4. 생강차 생강에는 감기에 좋은 비타민C가 다량 함유..
2022. 12. 7.
